Les ateliers du bonheur
LE PROGRAMME DES ATELIERS DU BONHEUR DU 2ème SEMESTRE EST EN COURS DE CONSTRUCTION !
Les Accords Toltèques, Le jeu du Tao... tout y sera ! Patience ....
"J'ai reconnu le bonheur au bruit qu'il à fait en partant..."
Jacques Prevert
Comme nous l'indiquait déjà Jacques Prévert, le bonheur est quelque fois si discret, que nous ne nous apercevons pas de sa présence... pourtant il est bien là !
Enseveli sous des couches de choses à faire, à penser, camouflé par ce que nous croyons à son sujet et que nous n'avons pas bien sur (!), nous ne sommes plus à même de le reconnaître et surtout, de le vivre !
Et si nous pouvions choisir autre chose et prendre conscience que le bonheur est peut-être déjà la, tout près de nous ?
Mais comment fait on pour reconnaître, accueillir et vivre le bonheur ? De quel coté doit on chercher pour le débusquer ?
Parfois, comme dans une eau trouble, on ne voit plus le fond des choses... on avance mais on ne sait pas bien vers quoi, pour quoi, et le bonheur... on y pense même plus ! Pour le recevoir, pas d'autre alternative que de baisser ses propres barrières pour le laissez venir à nous !
C'est justement l'invitation de ces Ateliers du Bonheur ! Retrouver le chemin qui mène au bonheur, par ce que finalement, ce chemin est assez direct ! Et la bonne nouvelle, c'est qu'il dépend de vous ... VOUS avez la main sur VÔTRE bonheur !
Le pilier central de ces ateliers est axé sur les recherches de la psychologie positive qui nous offre beaucoup d'applications pratiques , mais pas exclusivement ... !
Les Accords Toltèques nous accompagneront sur le chemin, et ma valise est pleine d'outils pragmatiques et ludiques et simples collectés au fil de l'eau, que nous pourrons exploiter en fonction des sujets abordés !
Formée à la Psychologie Positive et aux pratiques de transmission, c'est avec BONHEUR que je vous propose ce partage ! Et je ne suis pas seule ...
Bernard Carceles, Praticien de bien-être (Reflexologue - Relaxologue) viendra enrichir ces ateliers (ponctuellement selon ses disponibilités) avec des techniques de relaxation et de recentrage pour ancrer physiquement ces moments de bonheur, et pour que vous puissiez vous en servir en toute autonomie, n'importe où.
Il nous offrira quelques astuces pour rester en lien avec notre corps, c'est à dire, avec le moment PRÉSENT !
Rendez-vous sur nos Ateliers !
C'est avec beaucoup de joie que nous vous proposons cette deuxième rencontre autour du jeu des ACCORDS TOLTÈQUES !
Après le succès de la 1ère édition, et de nombreuses demandes de renouvellement, nous n'avons pas résisté !
Véritable jeu de développement personnel issu du célèbre livre de Don Miguel Ruiz et réalisé par Olivier Clerc, nous vous proposons de revoir ensemble ce que sont ces 5 Accords et d'expérimenter concrètement comment les mettre en place pour améliorer nos relations et .... nos vies !
Petit rappel de ces 5 accords :
1) Que votre parole soit impeccable :
Parlez avec intégrité, ne dites que ce que vous pensez. N’utilisez pas la parole contre vous-même, ni pour médire autrui.
2) Quoi qu'il arrive n'en faites pas une affaire personnelle :
Ce que les autres disent et font n'est qu'une projection de leur propre réalité. C'est leur "rêve".
lorsque vous êtes immunisé contre cela, vous n'êtes pas victime de souffrances inutiles.
3) Ne faites pas du suppositions, posez des questions :
Ayez le courage de poser des questions et d'exprimer vos vrais désirs. Communiquez clairement avec les autres pour éviter tristesse, malentendus et drames.
4) Faites toujours de votre mieux :
Votre mieux change d'instant en instant. Quelles que soient les circonstances, faites simplement de votre mieux et vous éviterez de vous juger, de vous culpabiliser et d'avoir des regrets.
5) Soyez sceptiques, mais apprenez à écouter :
Qui écoutez-vous ? A qui donnez vous votre pouvoir ? Sur quelle vérité sont fondées les croyances que vous avez ou que les autres ont ?... Tout un programme !!!
Sur le plan logistique, comme à chaque fois, les places sont limitées et nous vous invitons à vous inscrire par mail : retrouvezlechemin@gmail.com, ou par la page "contact" de ce site.
Préparez vous à tout changer !!!
Sylvie Redolfi - Bernard Carceles